Serum do twarzy wybieraj według składnika aktywnego, a nie marki lub ceny. Witamina C rozjaśnia skórę i chroni ją przed wolnymi rodnikami, niacynamid koi tłustą cerę i zmniejsza pory, a kwas hialuronowy nawilża. Retinol i peptydy działają na zmarszczki, a bakuchiol jest ich łagodniejszą alternatywą. Serum nakładaj na oczyszczoną skórę przed kremem, a rano pod krem z filtrem przeciwsłonecznym.
W skrócie
Jak wybrać: według składnika aktywnego i potrzeb skóry, a nie marki
Rano: witamina C lub kwas hialuronowy, a następnie krem z filtrem przeciwsłonecznym
Wieczorem: retinol lub peptydy, a kwasy AHA/BHA stosuj innej nocy
Stosowanie: dwie do trzech kropli na oczyszczoną skórę przed kremem
Cera wrażliwa: bakuchiol jako łagodniejszy zamiennik retinolu
Przegląd składników aktywnych w serum
| Składnik | Działanie | Kiedy | Wskazówka |
|---|---|---|---|
| witamina C | rozjaśnia, antyoksydant | rano | Beauty of Joseon Centella + Vita C |
| niacynamid | reguluje wydzielanie sebum i zmniejsza pory, wzmacnia barierę | rano i wieczorem | Beauty of Joseon Propolis + Niacinamide |
| kwas hialuronowy | nawilża | rano i wieczorem | COSRX The Hyaluronic Acid 3 Serum |
| retinol | zmarszczki, tekstura, trądzik | wieczorem | StriVectin Advanced Retinol |
| peptydy | jędrność i zmarszczki | rano i wieczorem | Medik8 Liquid Peptides |
| bakuchiol | delikatna alternatywa dla retinolu | rano i wieczorem | Eqqualberry Deep Cera Bakuchiol |
Witamina C
Witamina C to antyoksydant, który chroni skórę przed wolnymi rodnikami powstającymi pod wpływem słońca i smogu. Regularne stosowanie rozjaśnia cerę i ujednolica jej koloryt. Najskuteczniejszy jest kwas L-askorbinowy, ale jest niestabilny i może powodować szczypanie w przypadku wrażliwej skóry. Stabilniejsze pochodne, takie jak w Medik8 C-Tetra, podrażniają skórę w mniejszym stopniu. Nakładaj go rano pod krem z filtrem przeciwsłonecznym - razem działają najlepiej.
Niacynamid i kwas hialuronowy
Niacynamid, czyli witamina B3, pomaga regulować wydzielanie sebum, optycznie zmniejsza pory i wzmacnia barierę skórną. Dobrze łączy się z większością innych składników. Odpowiedni dla cery tłustej i mieszanej, na przykład Beauty of Joseon Propolis + Niacinamide.
Kwas hialuronowy wiąże wodę i natychmiast napina skórę. Odpowiada każdemu typowi cery. Nakładaj go na lekko wilgotną skórę, a następnie nałóż krem, w przeciwnym razie w suchym powietrzu może raczej wysuszać skórę. Popularnym wyborem jest COSRX The Hyaluronic Acid 3 Serum.
Retinol, peptydy i bakuchiol
Retinol, pochodna witaminy A, należy do najlepiej przebadanych substancji przeciw zmarszczkom i nierównej teksturze skóry. Zacznij od stosowania dwa razy w tygodniu wieczorem i stopniowo zwiększaj częstotliwość, w przeciwnym razie skóra może się łuszczyć i piec. Rano zawsze stosuj SPF. Nie używaj go w ciąży ani podczas karmienia piersią. Możesz wypróbować StriVectin Advanced Retinol.
Peptydy, na przykład w produkcie Medik8 Liquid Peptides, wspierają jędrność skóry i są łagodniejsze. Bakuchiol to substancja roślinna, która działa podobnie do retinolu, ale powoduje mniej podrażnień. Znajdziesz go w produkcie Eqqualberry Deep Cera Bakuchiol.
Czego nie łączyć
Nie stosuj retinolu tego samego wieczoru co kwasy AHA lub BHA, ponieważ może to podrażnić skórę. Stosuj je naprzemiennie. Witaminę C zostaw na rano, a retinol na wieczór. Zacznij od jednego serum, a kolejne dodawaj dopiero po dwóch tygodniach, aby sprawdzić, co Ci służy. Peelingi i kwasy omawia artykuł wiosenna odnowa skóry: peeling i serum.
Jak włączyć serum do rutyny
Kolejność jest prosta: demakijaż, oczyszczanie, serum, krem, a rano krem z filtrem przeciwsłonecznym. Nakładaj serum kropla po kropli - wystarczą dwie do trzech na całą twarz. Demakijaż omawia artykuł woda micelarna, a ochronę rano artykuł krem z filtrem przeciwsłonecznym: jak wybrać SPF.
W MrRizz testowaliśmy poranną rutynę z witaminą C i SPF w porównaniu z rutyną stosowaną wyłącznie z kremem. Po miesiącu regularnego stosowania skóra z witaminą C wyglądała na jaśniejszą i bardziej jednolitą.
Najczęściej zadawane pytania
Jak wybrać serum do twarzy?
W zależności od potrzeb skóry. Na rozświetlenie - witamina C, na tłustą skórę - niacynamid, na nawilżenie - kwas hialuronowy, na zmarszczki - retinol lub peptydy.
Kiedy nakładać serum z witaminą C?
Rano, pod krem z filtrem przeciwsłonecznym. Chroni skórę przed wolnymi rodnikami, a w połączeniu z SPF działa najlepiej.
Czy mogę łączyć retinol i witaminę C?
Tak, ale o innej porze dnia. Witaminę C stosuj rano, retinol wieczorem.
Ile serum nałożyć?
Wystarczą dwie do trzech kropli na całą twarz, na czystą skórę przed nałożeniem kremu.
liczba komentarzy: 0